Quer garantir um bronzeado saudável no verão? Aproveite os benefícios do betacaroteno, que auxilia na produção de melanina pelo organismo. Essa substância, além de turbinar o bronzeado, protege as células do corpo, por ser um eficiente antioxidante, e neutraliza a ação dos radicais livres. Para obter o efeito na cor da pele não adianta ingerir betacaroteno às vésperas da exposição ao sol. É preciso realizar um período de preparação e iniciar o consumo de suplementos 30 dias antes de intensificar a temporada de praia e piscina, pelo menos. Veja a nossa sugestão:
VITAMINA A À BASE DE BETACAROTENO SCHRAIBER: além de contribuir com a conquista de uma pele bronzeada, este nutriente oferece ação antioxidante, controlando os efeitos dos radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce das células. Além disso, fortalece as unhas e protege a pele contra a ação dos raios ultravioleta e aumenta a imunidade. Indica-se uma cápsula ao dia. É um suplemento vegano, pois não contém ingredientes de origem animal e nem foi testado em animais.
A exposição ao sol deve respeitar os horários recomendados pelos dermatologistas, evitando os raios solares mais intensos entre 11 e 16 horas. O protetor solar continua sendo um item indispensável, com FPS a partir de 30. Mesmo com a ajuda do betacaroteno para acelerar o bronzeado, cada indivíduo tem um fototipo e um limite de bronzeamento. Tome cuidado para evitar queimaduras e vermelhidão.