Com a correria dos dias de hoje é quase impossível termos tempo para tudo, sendo muito difícil seguir com uma rotina de hábitos saudáveis. Dessa forma, o organismo acaba sofrendo com a deficiência vitamínica, principalmente tecidos como a nossa pele.

Mas, já existem opções para acabar com o problema, como é o caso das cápsulas da beleza, também conhecidas como nutricosméticos ou suplementos alimentares. “Os suplementos protegem e tratam a pele de dentro para fora, agindo no equilíbrio do déficit nutricional do indivíduo, como a falta de proteínas, vitaminas ou minerais, e combatendo o excesso de radicais livres, causadores do envelhecimento precoce”, explica a dermatologista Dra. Thais Pepe, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia.

Para ajudar a entender melhor sobre o assunto, a especialista apontou os principais mitos e verdades que envolvem os suplementos. Clique aqui para ler!