saúde

Impulsionada pela crescente preocupação com o meio ambiente, a alimentação vegana vem conquistando cada vez mais adeptos. Apesar de não existirem dados oficiais, a Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB) estima que cinco milhões de brasileiros sejam veganos. Substituir uma dieta... ✚

O verão começou e o Sol sempre vem de braços abertos para nos acolher. Mas é preciso sempre ter o seu protetor solar juntinho de você. Mesmo esse produtinho sendo fácil de aplicar, precisamos saber como utilizar corretamente para um melhor aproveitamento. Ele só pode fazer o ... ✚

Uma mancha que coça às vezes? Crescem, mudam de cor, ficam em alto relevo?Uma lesão nova na pele que não desapareceu em 3 semanas? Caso você diga sim para alguma dessas perguntas, você pode apresentar sintomas de um início de câncer de pele. Segundo o Dr. Renato Santos, cirur... ✚

A proximidade do verão faz com que muitas pessoas voltem a se exercitar. Das diversas modalidades existentes, a corrida é uma das que ganha mais adeptos neste período. Mas, para praticá-la de maneira segura, é preciso tomar alguns cuidados. Pensando nisso, a educadora física ... ✚

Sempre ouvimos falar da importância de consumir uma ampla variedade de vitaminas e minerais, mas muitas vezes só nos damos conta da importância desses nutrientes quando temos problemas de saúde. “Algumas deficiências nutrológicas se manifestam através de sintomas, como cansaço e... ✚

Os tradicionais cardápios das ceias de Natal e Réveillon estão recheados de tentações calóricas e manter uma dieta equilibrada durante as tradicionais confraternizações do mês de dezembro é fundamental, principalmente para as pessoas com diabetes. Saber dosar o cardápio perm... ✚

Estudo realizado por pesquisadores americanos, publicado na revista Journal of Nutrition, constata benefício antioxidante do abacate em indivíduos obesos, quando ingerido corretamente na dieta. O abacate promove diversos benefícios à saúde, se usado corretamente na dieta alim... ✚

É inegável que praticar atividade física faz bem para a saúde. Porém, é comum que apareçam dúvidas na hora de escolher qual exercício fazer. Muitas pessoas acreditam que a corrida e a caminhada servem para a mesma coisa, mas, apesar de possuírem benefícios parecidos, os objetivo... ✚

Independentemente do seu peso, se você não larga o refrigerante e mantém seu consumo frequente, é bom começar a se preocupar. Isso por que um novo artigo recente publicado no JAMA Internal Medicine, no começo de setembro, observou que um maior consumo de refrigerantes totais, ad... ✚

Os bebês geralmente começam por volta do 15º dia de vida e podem perdurar por até 3 meses de idade.  Ela é causada simplesmente pela imaturidade do intestino, mas sem uma fisiopatologia específica. O trato intestinal do bebê ainda está se formando, por isso faz mo... ✚