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4 tendências de nutrição da estação

Para começar a semana se alimentando melhor, nossa sugestão é ficar de olho nas tendências que prometem conquistar lugar no cardápio de quem segue uma vida saudável: 1. Café da manhã, almoço e jantar no bowl As famosas tigelas também vão dominar o seu almoço e jantar. A prova d... ✚
cabelo

5 dicas para incluir o óleo de coco na vida

Agora vamos as dicas de como colocar o óleo de coco no seu dia a dia de cuidados com a pele, corpo e cabelo: Hidratação Capilar O óleo de coco é perfeito para hidratar os fios do cabelo das seguintes formas: a primeira opção é aplicar uma quantidade bem generosa no comprime... ✚
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Angelina Jolie foi internada pesando 35 kg

Angelina Jolie sempre teve o corpo bem magrinho, mas parece que ela está cada vez mais, o que a fez ser internada com apenas 35kg por uma crise grave de anorexia. De acordo com informações do tabloide "The National Enquirer", ela está hospitalizada por sofrer de "câncer, anorexia... ✚
amores

Como fazer um strip tease de tirar o folego?

Hoje o strip tease pode ser uma ferramenta capaz de proporcionar autoconfiança e trazer ótimas imaginações para as mulheres que praticam, pois trabalha a autoaceitação através da sensualidade. Que tal tentar? Escolha a música certa O strip tease tem tudo a ver com música. A... ✚
corpo

3 dicas para turbinar seu treino na academia

Ir à academia todos os dias pode ser um pouco chato e cansativo para algumas mulheres. A dica para não cair na monotonia é apostar em alguma práticas diferentes que ajudam a turbinar seu treino. Como melhorar o treino na academia? - Na esteira, busque alterar velocidade, inclin... ✚
corpo

Mães postam fotos de seus corpos na gestação

A guru fitness Chontel Duncan ganhou notoriedade mundial ao mostrar seu corpo pouco antes do parto, sem parar se malhar. Muitas mães pelo mundo têm compartilhado selfies e imagens nas redes sociais para retratar as transformações e a beleza do corpo após terem filhos. ... ✚
corpo

Comidinhas para não engordar e comer durante o dia

Você precisa fazer lanchinhos entre as refeições principais. Eliminá-los não é uma estratégia inteligente pra emagrecer e nem vai fazer você queimar gordura, por isso fizemos uma listinha inteligente para você, mas não se esqueça de comer tudo com equilíbrio, porque 'enfiar o pé ... ✚
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Suco de vinagre acelera o metabolismo e diminui o apetite

Um dos mais recentes, realizado pela Universidade do Estado do Arizona, mostrou que o vinagre é capaz de baixar em até 25% a glicose no sangue mesmo após uma refeição à base de pão e macarrão, porque ele inibe a digestão parcial da substância. O ácido acético, seu principal compo... ✚
corpo

Cinta modeladora faz mal para o corpo e saúde?

Kim Kardashian, Kylie Jenner, Geisy Arruda, são muitas as celebridades que curtem a cinta modeladora. A peça é tendência, promete modelar o corpo em poucos dias e seu formato é bem parecido com os espartilhos. Mas será que ela realmente boa - pra usar durante o treino, como muita... ✚
amores

Aplicativo promete ajudar pessoas com depressão

Se você se sente triste, acha que tem depressão ou se já foi diagnosticado. Foi criada uma rede social que ampara e aconselha pessoas em fase de tratamento, o que pode ser uma arma eficiente para a melhoria do bem-estar! :) Batizado de Koko, o app tem como objetivo usar a mídia ... ✚
corpo

5 dicas para emagrecer com saúde e disposição

Essa é uma ótima oportunidade para você mudar o seu estilo de vida, sabia? Com mais tempo na agenda, é possível fazer escolhas mais saudáveis, treinar com mais calma, testar novos exercícios. (Foto: reprodução) 1. Suco verde no cardápio O ponto forte dessa bebida é promov... ✚
corpo

Os 4 lábios mais ‘invejados’ do mundo

Mulher com sex appeal é mulher com lábios grandes, e algumas atrizes são amadas e invejadas pelo mundo inteiro por ostentar bocas carnudas e delineadas. Angelina Jolie, Julia Roberts e Scarlett Johasson, chamam atenção com seus lábios. Amanda Seyfried é uma das atrizes mais pr... ✚
corpo

10 dicas para evitar ou combater a ressaca

No texto, você pode acessar os links para os estudos que comprovam cada uma das dicas! 1 - Intercale bebidas alcoólicas com água Como o álcool pode causar desidratação, que afeta tecidos do cérebro, causando pressão e dores de cabeça, é importante beber muita água junto c... ✚
cabelo

3 motivos que provocam oleosidade no cabelo

São vários os motivos para o cabelo ficar muito oleoso, independente dos dias quentes ou frios. A verdade, é que precisamos ter muito cuidado, procurar o motivo e cuidar para que as madeixas fiquem o mais saudável que puderem. Um dos grandes motivos é a diminuição dos hormônio... ✚