As mudanças que o século XXI trouxe para a sociedade fizeram com que as pessoas se adaptassem à novos hábitos, que, porém que nem sempre são saudáveis. A pressão da correria do dia a dia, os avanços tecnológicos e a necessidade de estar sempre em movimento são as principais causas de algumas doenças crônicas que estão atualmente presentes em nossas vidas. Por causa disso, a Dra Cintia Rios, médica que estuda longevidade, listou 4 fatores dominantes que ao invés de beneficiar nossa saúde, estão prejudicando nossa vitalidade.

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